FRAUENKREIS - Zeit für dich.

Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir Frauen spüren, dass sich etwas in uns wandelt. 

​

Vielleicht bemerkst du, dass du empfindlicher geworden bist, feinfühliger, oder schneller erschöpft. Vielleicht sind deine Nächte unruhiger, deine Gedanken kreisen und deine Stimmung schwankt. Oder du spürst nun öfter das Bedürfnis nach Ruhe und Rückzug, nach Tiefe und dem, was wirklich zählt in deinem Leben.

​

Die Wechseljahre - oder wie ich sie lieber nenne, die Wandlungszeit - sind keine Krankheit, sondern eine Einladung,

​

• dich neu kennenzulernen,

• mehr bei dir anzukommen und

• all das, was du bisher erfahren hast, liebevoll anzunehmen und zu integrieren.

​

Diese Zeit lädt dich ein, den Reichtum deiner Erfahrungen zu würdigen und daraus neue Kraft zu schöpfen.

 

Vieles mag sich verändern, doch ist alles Teil eines natürlichen Reifungsprozesses.

​

Dieser Weg kann hin und wieder ziemlich herausfordernd sein und uns manchmal das Gefühl geben, "zwischen den Welten" zu stehen...

​

• Hitzewallungen

• Schlafstörungen

• Nebel im Kopf

• Migräne

• innere Unruhe

• Ängste

• Herzklopfen

• längere/verstärkte Regelblutungen

• Stimmungsschwankungen oder

• Erschöpfung...

 

All das kann auftauchen - und noch mehr. Doch: Du bist damit nicht allein.

​​

​

​Im Frauenkreis...

​​

...darfst du einfach da sein. 

 

​Wir treffen uns in kleiner Runde: Frauen mitten im Leben, jede mit ihrer eigenen Geschichte, ihren Fragen, ihren Sorgen, ihrer Sehnsucht.

​Wir sitzen im Kreis und erzählen, atmen, lauschen, lachen und dürfen auch still werden.

​

Manchmal sprechen wir über Themen, die uns bewegen: das Älterwerden, das Loslassen, den eigenen Körper, Beziehungen, Familie, Abschied und Neubeginn. Und manchmal geht es einfach nur darum, zu spüren, was jetzt gerade da ist.

​

Hier darfst du dich zeigen, so wie du bist. Hier darfst du auftanken, fühlen und erfahren, dass du nicht alles alleine tragen musst.

​

 

Ein Kreis für alle Frauen.

​

Auch wenn dein Körper vielleicht nicht mitten in der Wechselzeit steht: Der Frauenkreis ist offen für jede, die sich nach Verbindung, Wärme und echtem Austausch sehnt.

​

Gemeinsam erschaffen wir einen Raum, in dem du dich gehalten fühlen darfst. Ein Ort, an dem du dich erinnern kannst, dass du Teil eines großen Kreises von Frauen bist, die füreinander da sind und sich gegenseitig stärken.​​​​​​​​​