WANDLUNGSZEIT - Frauen in den Wechseljahren

Einladung zum Austausch

Du schläfst schlecht, bist völlig übermüdet und erkennst dich selbst nicht mehr? Du weißt dir keinen Rat? Vielleicht willst du auch einfach nur das Gefühl haben, dass du mit dem, was dir gerade auf so vielen Ebenen begegnet, nicht alleine bist? Lass dir gesagt sein: Du bist es nicht! Fühle dich herzlich eingeladen zum Plausch unter Frauen. Lass uns austauschen über Neues und Alt-Bekanntes, Wissenswertes und Empfehlenswertes, Nachdenkliches und Amüsantes zum “Frauenkram“  :)

 

Es ist an der Zeit, dass wir uns erlauben, offen mit dem Thema umzugehen und darüber zu sprechen, was es für uns bedeutet, in den Wechseljahren zu sein. Früher oder später ereilen sie Jede. Und das, was man bislang darüber gehört hat, klingt nicht gerade beruhigend: Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen, Migräne, Nebel im Kopf, Zyklusstörungen… Körper und Psyche scheinen verrückt zu spielen. Es ist ein länger andauernder Prozess der Veränderung im Leben einer Frau. Doch nicht nur unser Körper verändert sich, auch unsere Einstellung zum Leben, unsere Sichtweise auf manche Dinge und damit unser Umfeld ebenso.

 

Die Lebensmitte ist eine spannende Zeit und eine Zeit der vielen Fragen: Wer bin ich? Wo will ich hin? Was will ich? Was will ich nicht (mehr)?

 

In diesem Alter eröffnen sich uns oft wieder neue Möglichkeiten. Vielleicht wurden die eigenen Bedürfnisse länger zurückgestellt wegen der Versorgung der Kinder. Und nun kommt plötzlich die Erkenntnis, dass es wichtig und notwendig ist, die eigenen Wünsche und damit sich selbst wahrzunehmen. Für viele Frauen ist das eine Zeit des Aufwachens.

 

Vielleicht spürst du bereits erste Anzeichen, kannst sie aber noch nicht richtig einordnen? Möglicherweise fühlst du dich von Symptomen überrumpelt und/oder einfach noch nicht bereit für diese Phase der Veränderung in deinem Leben? Oder ist dein Leidensdruck so hoch, dass du dich dadurch in deinem Alltag eingeschränkt fühlst? Du fragst dich, wie du wieder zu deiner inneren Balance zurückfinden kannst?

 

Lass uns über unsere „Wandlungszeit“ reden und unser Frausein an diesem Abend entspannt genießen. Hier triffst du auf Gefährtinnen, denen es ähnlich ergeht wie dir. Es tut einfach gut, Erfahrungen mit anderen zu teilen und zu wissen, dass man nicht alleine ist.

 

Wann?                 

         

am Freitag, den 16. Mai 2025,

am Freitag, den 4. Juli 2025,

jeweils von 18 – 21 Uhr

 

Wo?

 

in meiner Praxis

(siehe Kontakt)

 

Energieausgleich:

 

10 Euro

(zahlbar vor Ort)

 

Bringe dir bitte warme Socken mit, und wenn du es gern gemütlich hast, gehen auch ein kleines Kissen und eine Decke (ist aber kein Muss). Für Getränke und Knabbereien ist gesorgt.

 

Wenn es dich also ruft, melde dich rechtzeitig bei mir.

(Hinweis auf begrenzte Teilnehmerzahl)